Kennismakingsgesprek

Tijdens het gesprek ontdekken we of er een klik is. Daarnaast bespreken we wat je wil bereiken en of dit aansluit bij wat ik als coach jou kan bieden. Alleen als het goed voelt en je vertrouwen hebt in mijn aanpak, kunnen we samenwerken aan verandering.

Kun je na het kennismakingsgesprek zelf weer verder? Dat is dan heel fijn en prima!

Zo niet, dan gaan we samen aan de slag.

Intakegesprek

Het intakegesprek duurt 45 minuten. We nemen het intakeformulier door en formuleren je hulpvraag.

Daarna maken we afspraken over de invulling van de coaching. Ook het aantal sessies komt daarbij aan bod.

Na het intakegesprek maak ik een coachingsovereenkomst. Daarin staan de afspraken over het doel van het traject, het geschatte aantal sessies, het kostenoverzicht en de momenten van terugkoppeling.

Coachingssessies

Het benodigde aantal sessies is afhankelijk van de hulpvraag en het te bereiken doel. We houden het traject zo kort mogelijk. Meestal is vijf of zes sessies voldoende.

Vaak starten we wat intensiever en bouwen we de intensiteit gedurende het traject weer af. Elk gesprek duurt één uur.

De gesprekken zijn oplossingsgericht. De toekomst is het uitgangspunt. We gaan dus niet eindeloos in je verleden graven. Je wilt immers vooruit!

Afronding en eindgesprek

Je traject is klaar als je de doelen en het geleerde in de praktijk kunt en durft te brengen en op eigen kracht verder kunt. We besluiten samen wanneer dat moment is.

Een paar weken na de laatste sessie neem ik contact met je op om te vragen hoe het gaat.

Wat is het resultaat van de coaching sessies?

Als je klaar bent met het coaching traject, dan:

  • ben je zelfverzekerder
  • weet je wie je bent en wat je wilt en – ook heel belangrijk – wat je niet wilt
  • kun je je eigen grenzen aangeven
  • zit je lekkerder in je vel en kun je je beter ontspannen
  • ben je je bewust van je eigen kwaliteiten
  • kies je voor jezelf
  • kun je problemen herkennen en oplossen

‘Door Kelly heb ik meer zelfvertrouwen gekregen en maakte ik vrienden op school i.p.v. dat ik ging vechten. Ook haalde ik betere cijfers.’ Bas (11)

Heb je vragen?

Bel of mail me dan vrijblijvend.